高血压能吃生蚝吗
高血压的人可以吃生蚝,吃生蚝对身体的好处是比较多的。只要适量的吃这一种食物,一般不会对血压造成影响。
生蚝当中含有比较丰富的优质蛋白质,而且这种食物还具有补肾的作用。高血压的人在平时的饮食上,要选择吃一些清淡的食物,要多吃一些鱼类,豆制品,奶制品,以及含钾含镁丰富的蔬菜水果,这样才能促进血压的控制。
患高血压疾病后,要严格控制钠盐的摄入。如果在发生高血压时还伴有高血脂、高血糖的情况,则要控制含胆固醇类食物的摄入,以及高糖食物的摄入。
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