高血压需要注意什么
对诊断为高血压疾病以后，要注意以下这些事项：
1、注意心情方面的调整，学会释放紧张的情绪，保持乐观轻松的心态和情绪。
2、注意饮食方面的调整，多吃营养健康的食物以及含钾丰富的食物，这样既能够辅助控制血压，又能够促进身心的健康。
3、适当的参与一些运动，不要长期坐着不动，也不要经常做剧烈的运动。坚持做轻快缓慢的运动，对身体是比较好的。
高血压的患者要严格注意相关的事项，才更有利于血压的控制。发生高血压以后要积极就医，要采取对症治疗，才能促进不适症状的缓解。
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