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高血压怎么降下来

姜丽萍
姜丽萍 主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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高血压的患者可以采取相关的方法,来促进血压的下降:

首先,血压偏高的时候,可以通过饮食疗法和运动疗法来促进血压的控制,吃一些清淡的食物,好好的休息,避免劳累熬夜,通过采取这样的方法,能促进血压的下降。

其次,遵医嘱服用一些降压药物来控制血压,严格遵医嘱用药,不要擅自增减药物的剂量,这样才不会影响到血压的控制情况。

高血压的患者,一定要及时的采取相关措施来促进血压下降。因为长时间的血压高,不仅会导致人出现明显的头昏、头痛现象,还会诱导心脑血管意外的发生。

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姜丽萍 主任医师

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