高血压怎么治疗
高血压的治疗主要有以下三种措施：
第一，饮食方面的调整，包括低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒。
第二，适当运动，特别是多进行一些有氧运动，可以增加热量的消耗控制体重，避免肥胖。这些措施对高血压的治疗也非常有帮助，一般轻度的高血压通过上述两种措施，就可以恢复正常。
第三，降压药物治疗，要选择长效的降压药，将血压控制在合适的范围。这种情况主要适用于通过生活方式的调整和运动，血压仍然不能正常的情况下，就需要选择合适的降压药进行治疗。
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