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胃不好的人吃什么能养胃

王书海
王书海 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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胃不好的人可以多吃粥类食物,包括小米山药粥、白米粥、蔬菜粥、水果粥等都有很好的养胃效果,而且对于慢性胃炎和消化性溃疡患者还可以起到保护胃粘膜的效果。

胃不好的人也可以适当的吃羊肉汤、牛肉汤和鸽子汤等食物,这些都属于温热食物,对于胃寒的人有很好的养胃效果。此外,胃不好的人还是要注意保持清淡的饮食。忌食油腻和生冷食物,忌饮咖啡和酒,同时要戒烟。

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王书海 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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