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羊肉养胃吗

王书海
王书海 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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羊肉具有很好的养胃效果。

羊肉营养特别丰富,含有丰富的优质蛋白质和膳食纤维及矿物质,具有暖胃、健脾、开胃的作用。羊肉属于温热食物,特别是脾胃寒凉的患者吃羊肉是很有益处的。可以用萝卜炖羊肉,也可以直接清炖,都是不错的选择。另外,羊肉还具有驱寒补肾、增强抵抗力的作用。阳虚体质的患者可以吃当归生姜羊肉汤改善体质、去除寒湿。

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王书海 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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