羊肉养胃吗
羊肉具有很好的养胃效果。
羊肉营养特别丰富，含有丰富的优质蛋白质和膳食纤维及矿物质，具有暖胃、健脾、开胃的作用。羊肉属于温热食物，特别是脾胃寒凉的患者吃羊肉是很有益处的。可以用萝卜炖羊肉，也可以直接清炖，都是不错的选择。另外，羊肉还具有驱寒补肾、增强抵抗力的作用。阳虚体质的患者可以吃当归生姜羊肉汤改善体质、去除寒湿。
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