孕33周失眠的原因和治疗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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怀孕33周失眠，有可能是平时的精神压力比较大，或者作息时间不规律而引起的。
出现这种情况，睡觉之前使用温开水泡脚或者用一些温牛奶，能够提高睡眠的质量。如果通过正规的调理还是没有明显的改善，可以到医院配伍一些有养血安神功效的中药进行调理。平时观察胎动是否规律，尽量在睡觉之前不要长时间使用电子产品。
怀孕的后期胎儿的发育比较关键，平时不要让身体太疲劳，保证足够的营养物质摄入，避免出现贫血的现象。
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