孕妇晚上失眠睡不着怎么办
孕妇晚上失眠，用热水泡脚、保持卧室安静、缓解压力等都有助于改善睡眠的。
在怀孕期间可以经常用热水泡脚的习惯，经常用热水泡脚，能有助于促进体内的血液循环，提高身体免疫力、抵抗力，对于睡眠质量也是有改善的。
卧室的环境光线需要暗一些，更需要保持温馨安静，也是有利于促进睡眠作用的。还要保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。如果感觉压力大可以经常听一些轻柔的音乐，把烦心事和老公或者是家里人倾诉出来，能缓解压力，心情会变得比较轻松，也是有利于睡眠的。
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