孕妇腰痛怎么回事
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇腰痛是怀孕期间比较常见的症状，主要是由于腹部明显的增大，腰椎的负荷增加而引起的，也和怀孕期间严重的缺钙有直接的关系。一般到了怀孕的中后期，腰痛的症状会自然加重。
孕妇不要太疲劳，不要久坐，多吃富含钙元素的食材，适当的热敷也会助缓解腰痛，在生产之后疼痛感基本上都会自然消失。平时需要按时到医院进行全面的产检，判断胎儿的大小是否正常。孕后期适当的做户外运动或者多晒太阳，提高身体的免疫力，促进钙元素的吸收。
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