月经肌肉酸痛怎么回事
月经期间肌肉酸痛多,是自身的免疫力比较差,或者严重的气血两虚而导致的。
注意休息保暖,多吃有补血功效的食材,会有明显的改善。月经来临之后随着阴道出血的现象,容易对身体造成很大的消耗。这几天可以用乌鸡汤,或者大枣粥进行治疗,还可以用红糖水看看效果。经期不要让腰腹部着凉,避免做剧烈的运动,有效的缓解酸痛的症状。
每个女性月经期的表现都不同,但是经期的注意事项比较类似,做好充分的护理工作比较关键。
月经期间肌肉酸痛多,是自身的免疫力比较差,或者严重的气血两虚而导致的。
注意休息保暖,多吃有补血功效的食材,会有明显的改善。月经来临之后随着阴道出血的现象,容易对身体造成很大的消耗。这几天可以用乌鸡汤,或者大枣粥进行治疗,还可以用红糖水看看效果。经期不要让腰腹部着凉,避免做剧烈的运动,有效的缓解酸痛的症状。
每个女性月经期的表现都不同,但是经期的注意事项比较类似,做好充分的护理工作比较关键。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
功效主治:舒筋活络,祛风定痛。用于扭伤,劳累损伤,...
功效主治:
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