月经来睡不着怎么办
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
查看其他语音
月经来睡不着可以适当的吃一些有养血安神功效的食材，或者使用温开水泡脚缓解身体的疲劳感，提高睡眠的质量。
部分女性在经期由于精神压力比较大，或者腹痛等容易影响到睡眠的质量，平时养成按时入睡的好习惯，睡觉之前不要长时间使用电子产品，一般很快都可以入睡。
另外，经常有经期失眠现象的患者可以在医生的指导下，使用安神补脑的药物进行调理，避免影响到正常的工作。月经期身体会有明显的不舒服，提倡患者多吃有补血功效的食材进行食疗。
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 妇科门诊
擅长： 擅长运用中医经方...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 妇科
擅长： 擅长盆腔炎症、不...
-
-
佛山市妇幼保健院 妇科
擅长： 1.女性盆腔器官...
-
-
北京市和平里医院 妇科
擅长： 擅长疾病：阴道痉...
-
-
自贡市中医医院 妇科
擅长： 中西医结合治疗盆...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 妇科
擅长： 妇科肿瘤、宫颈癌...
-
-
三亚市人民医院 妇科
擅长： 擅长不孕不育诊治
-
-
深圳市福田区中医院 妇科
擅长： 擅长妇科常见病、...
公众号
头条号
百家号