来月经吃大蒜好吗
来月经吃大蒜不好。
在月经期间要注意饮食清淡，大蒜属于辛辣刺激的食物，含有强烈的味道，含有有大蒜素、蒜油等。大蒜素食用后会对胃肠膜以及肠壁造成影响，会使月经紊乱，具有降血小板凝集，促进血液循环的作用。月经期间服用会导致经量增多，经期延长，严重的甚至还会出现崩漏的现象，所以来月经时还是不要吃大蒜为好。
经期间要注意加强营养，多吃高蛋白、高维生素的食物，注意保暖。
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