三高人群饮食宜忌
三高人群在饮食上应该少吃脂肪类食物，还要注意少吃含糖类食物，还要减少钠盐的摄入量。
1、脂肪类食物，包括油炸食物、奶油、动物内脏等，这些食物摄入过多，有可能引起急性胰腺炎、冠心病等。
2、高糖类食物，包括果脯、蜜饯、蛋糕等，如果三高人群摄入过多的高糖类食物，有可能引起高渗性昏迷、酮症酸中毒等危害。
3、含有钠盐的食物，包括咸菜、腊肉等腌制类食物，如果经常吃钠盐，有可能出现血压升高、加重水钠潴留。
三高人群应该保持低钠、低脂、低糖类饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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