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小儿失眠是缺什么

李顺兰
李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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小儿失眠是由于缺乏以下这些物质所导致:

1、是由于缺乏维生素引起。维生素是小儿成长过程中必不可缺的一种营养素,缺乏维生素时就会影响小儿的健康成长,也会导致失眠。平时多吃新鲜的蔬果,可以补充身体所需的维生素。

2、是由于缺乏微量元素引起。在成长的过程中缺乏钙元素时,就会导致小儿在夜晚睡觉时出现易惊醒的现象,同时也会影响睡眠质量,会出现睡眠质量差,甚至是失眠的现象。

想要改善失眠,要及时的到医院做相应的检查,要看是否是缺乏营养物质引起。如果是缺乏营养物质所导致,要及时的补充和调理。

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