失眠症的治疗
失眠症的发病率相对比较高，无论是学生还是正在工作的年轻人，或者是老人，都有很高的发病率的，对于失眠症的治疗主要是以下方面：
第一，首先要养成非常良好的睡眠的习惯，每天晚上固定点睡觉，无论晚上睡眠如何，早上一定要早点起床。
其次在睡前千万不要喝咖啡，喝茶，玩手机，看电视等。可以给患者一些相应的药物治疗，比如有一些比较经典的苯二氮卓类的药物。
这类药物除了能够改善睡眠之外，有一定的抗焦虑的作用。
第三，失眠症的患者通常有一些比较焦虑、抑郁或者是神经官能症等，必要时可以给予五羟色胺再摄取抑制剂治疗。
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