总闪腰是怎么回事
总闪腰考虑是由于腰椎周围稳定结构慢性损伤、急性损伤等原因引起。
第一，腰椎周围稳定结构慢性损伤。腰椎椎体周围稳定结构，例如椎间盘、关节突、关节囊、软骨盘、韧带等。如果有慢性损伤会引起强度减弱，这时需要肌肉有很大的力量来进行保护。在注意力集中的时候肌肉处于紧张状态，不容易出现闪腰。但如果注意力不集中、肌肉力量不够，在用力过猛、转身、弯腰、搬重物的时候就会出现闪腰。
第二，急性损伤。腰部长时间维持一个姿势，腰椎周围的组织也保持不动。当突然运动的时候这些组织不能很快的反应过来配合动作，就很容易造成肌肉、韧带等软组织的急性拉伤，特别是滑膜嵌顿，从而造成腰部剧烈疼痛。
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