请问高血压患者吃什么可以降压
高血压患者可以多吃一些富含纤维素的食物，也可以多吃一些富含微量元素的食物。
1、富含纤维素食物：可以增加胆固醇的排泄，促进肠道蠕动。同时可以缓解高血压血管病变，减轻动脉硬化的发展。含纤维素比较多的食物包括燕麦、海藻、小米、玉米、薯类等。
2、富含微量元素食物：包括钙元素、镁元素、钾元素，比如紫菜、豆类、木耳、蘑菇、虾类、鱼类等。
通过饮食只能辅助降低血压。如果想要从根本上降低血压，还需要服用降压药物进行治疗。
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