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困又睡不着是什么原因

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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困又睡不着的原因有很多包括不良的生活习惯、心理压力过大、药物因素等。

第一,不良的生活习惯:如果患者每天有熬夜的病史的,有可能会引起入睡困难。如果在睡觉前饮用了含有咖啡因和茶碱的食物,会导致神经兴奋引起入睡困难。

第二,心理压力过大:如果患者由于工作和生活等原因,心理压力波动大,导致入睡前神经兴奋。

第三,药物因素:例如左氧氟沙星、氨茶碱等。用药以后会导致神经兴奋会引起失眠。

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