半夜一点醒来睡不着是什么原因
半夜一点醒来睡不着的原因:
1、如果是偶尔发生可能是白天时过度紧张,或者是睡前过度兴奋,也可能是由于夜间睡眠时做梦而导致醒来。如果患者身体上有不适,也可以导致半夜一点钟醒来,睡不着觉。
2、如果是经常发生,有可能是一种睡眠障碍性疾病,比如常见的有神经衰弱,患者会出现且可发生于任何年龄。如果进入更年期,比如45岁至55岁,可能会引起内分泌功能紊乱,也可以出现。
3、另外患者如果患有精神障碍性疾病,比如焦虑症和抑郁症时也可以出现。同时,可能会出现焦虑以及抑郁等心理症状表现。
针对不同的原因,治疗方法是不同的。