晚上睡不着觉的原因
晚上睡不着觉常见的原因有压力过大、睡眠习惯不好、患有某些疾病等。
如果平时压力比较大，总是抑郁以及焦虑，很容易影响睡眠质量，容易导致晚上失眠；如果睡眠习惯不好，比如喜欢在床上看电视，睡觉之前玩手机等，也会对睡眠质量造成影响，如果白天午睡过长，也会导致晚上睡不着觉；此外，如果身体患有某些疾病，比如有心脏疾病或者是心肌缺血不足等情况，也会导致入睡困难。
出现这种情况建议去医院做检查，如果存在有疾病，需要积极治疗，如果是其他原因引起，要根据情况进行调理。
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