缺钙的表现症状
临床上一般缺钙的表现有几种:
1,睡眠质量差,睡眠质量是保证身体健康的基本,出现容易失眠,入睡困难,经常做梦,伴有半夜惊醒的情况发生,证明身体发出了缺钙的特征。
2,情绪不稳定,一般人情绪的好坏,直接影响人的健康。当情绪不稳定,时常情绪不稳定,经常暴躁易怒,或者抑郁烦心的情况发生,很有可能是身体缺钙了。
3,口腔不健康,大多数人普遍认为吃甜食,或者刷牙不正确会导致口腔疾病,其实缺钙也会导致牙齿变黑,牙痛,刷牙出血等情况。当牙齿松动和上述情况发生,证明身体已经缺钙,需及时补充。