每天精神不振 犯困乏
这种情况主要考虑亚健康状态，由于工作压力过大，精神过度紧张，很多年轻人会出现白日疲乏，精神不振，稍微活动就感觉劳累或者伴有焦虑抑郁状态等。
这是属于亚健康状态，可以通过运动锻炼进行环境。在药物方面可以选择生脉饮口服液或者安神补脑液进行治疗改善困倦疲乏的症状。夜间不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，平时注意放松，不要让自己处在焦虑抑郁的状态，这样症状也会减轻。
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