睡觉醒来大腿肌肉酸痛是怎么回事
睡觉起来大腿肌肉酸痛考虑可能是由于前一天刚进行完剧烈运动或晚上睡觉时受凉所导致的。
建议可以先服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛。同时可以配合进行物理治疗,比如体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷等方法来缓解疼痛。
平时应注意腿部的保暖,也要加强腿部的功能锻炼。需要避免进行剧烈运动,否则很容易导致大腿出现酸痛的情况。治疗后还需要定期复诊,观察治疗的效果。饮食上也需要加强营养,保证每日进食足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。
睡觉起来大腿肌肉酸痛考虑可能是由于前一天刚进行完剧烈运动或晚上睡觉时受凉所导致的。
建议可以先服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛。同时可以配合进行物理治疗,比如体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷等方法来缓解疼痛。
平时应注意腿部的保暖,也要加强腿部的功能锻炼。需要避免进行剧烈运动,否则很容易导致大腿出现酸痛的情况。治疗后还需要定期复诊,观察治疗的效果。饮食上也需要加强营养,保证每日进食足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。
南宁市第二人民医院 骨外科
功效主治:舒筋活络,祛风定痛。用于扭伤,劳累损伤,...
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: