脱头是不是缺钙
脱发的原因有很多种，首先考虑是缺钙引起的，也是有这种可能性的；还有可能就是属于体质虚弱肾虚，肾气不足；还有过度劳累，睡眠不好，平时精神生活压力太大等原因所致。
脱发比较严重的情况下，一定要注意多休息，放松心情，劳逸结合，适当锻炼身体，增加免疫力，增加自己的体质。也可以口服补肾生发的药物进行调理，避免熬夜，保证充足的睡眠。
另外，饮食上多吃含钙高的食物，也是有助于恢复的。
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