性后肚子痛腰痛怎么办
性后肚子痛腰痛怎么办：
首先，性后肚子痛腰痛建议性生活动作不要过大，不要任意模仿高难度动作，节制房事。
其次，妇科炎症是导致大部分女性性交后腰酸腹痛的原因，腰肌劳损和椎间盘突出也会引起腰酸痛。积极治疗这些疾病，房事后腰酸腹痛会得到改善。
再者，从中医角度看可能是肾阴虚导致。可以用药物进行调理。也可以食补，多吃一些黑色的食物，比如黑木耳、黑芝麻。
最后，注意休息，保暖预防感冒，避免过度劳累熬夜。生活饮食规律，平时适度运动，增强免疫力。
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