崴脚疼得睡不着怎么办
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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崴脚疼的睡不着,可以垫高患肢加速静脉回流,以减轻崴脚处的胀痛情况。
如果患者是崴脚,不到24小时处于急性期的时候,可以采用冷敷的方法;如果过了24小时,急性期可以采用热敷及镇痛喷雾交替,促进足部血液循环和缓解疼痛。如果病人疼痛较重,可以口服非甾体类抗炎药物缓解疼痛。非甾体类抗炎药物有缓解疼痛、对抗无菌性炎症的作用,对于崴伤后减轻疼痛有很大的作用,也可通过口服以后提高病人的睡眠质量。