胃疼失眠怎么办呢
胃疼，失眠，可以在医生的指导下，服用一些安神助眠的药物进行调理。
失眠可能是因为自己的精神状态比较差，或者是压力比较大，睡觉的时候一定要放空脑子，什么也不要想，这样可以有助于睡眠。睡前可以喝一杯牛奶来帮助睡眠，也可以通过中医的针灸、按摩，来缓解自己的压力。如果胃不舒服，需要到正规的医院进行相关检查，明确病因后再针对性的用药医治。
平时养成良好的作息习惯，不要过度的疲劳，释放自己的压力，保持愉悦的心情。
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