早孕失眠是怎么回事
早孕以后失眠，有可能是怀孕后体内雌孕激素变化，影响神经中枢导致大脑神经功能紊乱，所以会诱发失眠。
这种情况是各种心理因素以及神经功能等引起。注意放松心情，调整好心态，劳逸结合。白天可以多出去活动活动，多和朋友们交流交流，放松心情。晚上睡觉前不要有太多思想压力，更不能吃容易兴奋大脑的食物、药物等。特别严重的可以通过放松、按摩等方法，改善睡眠，促进睡眠。
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