燥热出汗失眠怎么办
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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燥热出汗失眠多属于阴虚火旺而导致的，一般燥热出汗失眠会伴随咽干、口苦以及心烦、易怒、烦躁等相关的症状。
此症状多见于更年期男性或女性，一般原因是因为体内激素变化而导致的内分泌失调。可以用药来调理，比如滋补心阴或清心安神来调理。也可以结合按摩相关的穴位进行缓解，主要是可以按摩一下太溪穴、涌泉穴、三阴交穴、安眠穴。
同时要保持良好的生活习惯，不熬夜、多吃豆制品，补充体内的雌激素，多喝蜂蜜水，保持愉悦的心情来面对生活。
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