老人睡不着觉的解决方法
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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老人睡不着觉的解决方法有食疗、西医药物治疗、中药治疗。根据失眠的病因不同，严重程度不同，采取的治疗方法也不同。
如果患有精神障碍的疾病，如抑郁症、焦虑症等疾病，患者应到正规医院就诊，在医生指导下服用安定类药物缓解失眠。
如果是作息不规律、情绪烦躁等原因造成的失眠，可以服用安神补脑液等药物治疗。除此之外，在睡前2小时喝一杯热牛奶或者泡脚，有利于辅助睡眠，提高睡眠质量。
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