老人长期失眠怎么办
老人长期失眠最好带老人到神经内科做下相关检查,看是否存在神经功能紊乱。因为神经功能紊乱所造成,可以遵医嘱口服些帮助睡眠的药物来进行治疗,也可以通过针灸、按摩等方式缓解。
长时间失眠的原因比较多,在晚上睡觉之前可以听轻缓的音乐,能够陶冶情操,也可以喝奶,都能够帮助睡眠。症状一直没有减退,最好看一下心理医生,进行心理疏导。
睡眠之前不要进行剧烈运动,以免影响睡眠。
老人长期失眠最好带老人到神经内科做下相关检查,看是否存在神经功能紊乱。因为神经功能紊乱所造成,可以遵医嘱口服些帮助睡眠的药物来进行治疗,也可以通过针灸、按摩等方式缓解。
长时间失眠的原因比较多,在晚上睡觉之前可以听轻缓的音乐,能够陶冶情操,也可以喝奶,都能够帮助睡眠。症状一直没有减退,最好看一下心理医生,进行心理疏导。
睡眠之前不要进行剧烈运动,以免影响睡眠。
吉林省人民医院 神经内科
功效主治:
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