怀孕六个月经常失眠怎么回事
怀孕六个月，出现失眠的症状是不正常的。引起孕期失眠的原因有很多，有可能是由于焦虑紧张，或者是压力过大导致的，可能是白天睡觉比较多，出现夜间睡不好觉的情况。
当孕妇出现失眠时，一定要注意，白天不要睡觉太多，晚上要有规律的作息。在睡觉之前不要看手机，可以喝一杯温热的牛奶，听听比较舒缓的音乐，这样都可以有助于睡眠。
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