治失眠的中成药有哪些
治疗睡眠的中成药主要有酸枣仁胶囊、安神补心丸、安神补脑液、清脑复神液等。
这些中成药都可以不同程度改善失眠，并且副作用也比较小，安全度比较高。能够有效的缓解失眠造成的多梦易醒、入睡困难等情况。失眠主要跟精神压力大，植物功能紊乱有关系。
最好先调整一下工作量，避免身体太过疲劳，才能够有效的提高睡眠质量。睡眠之前也可以应用温水泡脚，起到改善血循环的作用，也可以喝热牛奶帮助睡眠。
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