治顽固性失眠的方法是什么
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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治疗顽固性失眠的方法，可分为药物治疗和心理治疗及中医理疗治疗等非药物治疗两大类。根据不同的病因，治疗的方法有所不同。
生活工作压力大，情绪激动，精神紧张而造成的失眠，或者是睡前有喝浓茶咖啡的习惯，造成反复失眠。且病程大于六个月可以考虑是顽固性失眠，可以适当的给予安定类药物治疗，也可以采用行为认知治疗，或中医理疗治疗来缓解睡眠障碍。
精神障碍类疾病，如焦虑症，抑郁症等患者，应到正规医院在医生指导下进行药物治疗及心理治疗。
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