中老年失眠吃什么药
中老年失眠最好先不要使用药物来进行治疗，症状比较轻微的可以通过泡热水脚，或者听音乐的方式来进行缓解。这种方法仍然得不到有效缓解，才考虑药物治疗。
失眠时通常会伴有心烦意乱、难以入睡、多梦等症状。可能是因为植物功能紊乱所造成，也可能跟平时生活压力大有关系。严重时最好看一下心理医生，来进行心理疏导。
成年人每天应保证八个小时充足睡眠，避免长时间熬夜，以免对肝脏和肾脏功能造成影响。
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