脚后边的筋疼是怎么回事
脚后面的筋疼可能和跟腱外伤、劳损以及跟腱炎等因素有关。
如果患者是脚后内侧疼痛，可能是内侧踝穴的腱鞘炎、滑膜炎引起的。也可能是屈肌肌腱和胫后肌腱劳损等因素引起的疼痛。建议患者应该要引起重视，最好可以前往当地正规医院就诊，明确具体原因之后再做处理。
患者平时应该要多休息，避免过度劳累。要有充足的睡眠，不能熬夜。饮食方面要多增加营养，要多补充钙质。还要多补充维生素和蛋白质成分，需要避免吃辛辣刺激性的食物。
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