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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
运动后马上或者是过十分钟再泡脚都问题不大，泡脚可以扩张脚部的血管，可以缓解脚部的肌肉紧张能够消除疲劳。
马上泡脚或者是等几分钟再泡脚都不会造成严重的明显的影响，但是有一些患者是建议不要做泡脚的，比如糖尿病的患者，可能有感觉神经障碍，对温度不敏感，可能会烫伤脚部而自己不知道，出现烫伤甚至糖尿病足。
静脉曲张的人群泡脚可能会加重静脉回流的障碍，加重下肢充血。
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运动后多久可以泡脚
运动后30-50分钟可以泡脚。运动后的血流较快，心率和血压波动比较大，临床上不建议过早泡脚，通常可以间隔30分钟，此时的血流量、心率以及血压已恢复正常，适当泡脚可以缓解乏累，尤其是睡觉前泡脚，可提高睡... 详细»
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运动后可以泡脚吗
运动后一般可以泡脚。刚运动完脚部出汗较多，通过泡脚能够清除皮肤表面的汗液，保持脚部清洁，减少细菌滋生。泡脚时通常使用温热水，可以扩张脚部的血管，加快局部血液循环，尤其能够改善末梢的循环血供。运动过程中... 详细»
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泡脚之后多久可以洗澡
一般泡脚之后半个小时左右可以洗澡。泡脚通常是使用温热的水，温热水刺激会促使血管扩张，加快脚底血液循环。身体内的血液会向下肢聚集，脑部供血相对不足，如果泡脚之后立即洗澡，有可能引起直立性低血压，出现头晕... 详细»
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