痰湿体质的特征有哪些
痰湿体质的特征，包括身体容易疲乏，胸闷气短，经常咳嗽，但是咳不出来，面部浮肿，身体偏胖等。
每个人的身体都是不同的，所以出现某种疾病表现出来的症状也是有区别的。如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理。调理期间要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，要吃容易消化吸收的食物。吃饭的时候要细嚼慢咽，要多喝温开水。
另外，可以适当的增加户外体育锻炼，增强体质，不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中，运动过后要注意身体保暖，不要着凉，不可以长时间的吹冷空调。
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