痰湿体质如何治疗
痰湿体质可以使用药物治疗,理疗,饮食调整,加强运动。
如果症状比较轻微先不要过于的担心,可以先调整自己的饮食结构,平时不要吃过多辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,尽量要以清淡为主,但是要注意营养均衡多元化,可以吃新鲜的蔬菜和水果等。平时要多喝温开水,还可以根据个人的身体情况适当的增加运动,这样能促进消化吸收也有助于身体恢复,但是要注意保暖不要着凉。
另外,也可以遵医嘱使用理疗的方式调理,包括针灸,刮痧,拔罐等,如果症状比较严重,还可以使用药物调理。
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