痰湿体质是怎么造成的
痰湿体质通常和以下原因有关：
1、平时饮食不健康，经常吃过于油腻的以及生冷寒凉的食物；
2、经常熬夜，睡眠不足，或者是久坐，长期缺乏运动锻炼；
3、经常居住在潮湿的环境当中，痰湿入侵体内。
痰湿体质可以在医生指导下服用一些中药来调理，平时也要养成良好的生活饮食习惯，要多进行体育锻炼，有助于改善相关症状。
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