体内湿毒重怎么排出来
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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体内湿毒重可以采用中医刮痧，拔罐治疗，可以喝中药汤剂，比如湿毒清胶囊，香砂养胃丸，益气丸，平胃丸，附子理中丸，参苓白术丸等。具体可以咨询医生，不可以自己盲目用药。
湿气重还会出现刷牙恶心，小腿发酸，发沉，舌苔有齿痕，大便不成形粘马桶，早上起来没精神，头部发昏等症状。
平时做粥可以加莲子，山药，赤小豆，薏米，白术等。同时可以吃辣椒，羊肉，不要吃生冷食物，少吃红肉尤其是猪肉。平时多注意保暖，保证良好的睡眠。
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