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晚上为什么会梦游

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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晚上出现梦游的情况考虑是神经障碍,或者睡眠障碍。

如果有梦游的情况,建议在晚上睡觉前关好门窗,有危险的物品一定要放好。当出现了梦游的情况,不要及时的着急叫醒,而是要耐心的引导梦游的人回到床上睡觉。如果梦游的症状一个月能发生两次以上,建议去医院就诊,要通过相关的检查明确病因,这样才能针对治疗。

平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体健康,也有助于病情恢复,要放松心态,积极的配合医生诊治,不要过度的紧张。

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张兴明 副主任医师

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