为什么人会梦游
人会梦游有可能是压力过大，有精神、家庭、药物、遗传、外部的因素等。
如果梦游一个月在1~2次，先不要过于的担心，要调整个人的情绪状态，保持愉悦的心情。平时的工作压力不要过大，要学会放松心态，可以适当的增加体育锻炼，增强体质。饮食上要营养均衡多元化，不要长时间的熬夜，要保证充足的休息时间。
如果是疾病因素引起的，就要去医院就诊，明确病因才能针对治疗有梦游的情况。晚上睡觉前要注意关好门窗，危险的物品要放好。
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