烟高血压可以吃吗
高血压是我国心血管内科常见的疾病，分为收缩压和或者舒张压升高，收缩压大140毫米汞柱。
舒张压升高大于90毫米汞柱，我们称之为高血压，高血压患者最需要注意的是“限盐”。
世卫组织希望把盐限制在每人每天5g以内，国内是6g以内，日常生活可以用“控盐小勺”去衡量。
此外还需要增加膳食中的钾摄入，如新鲜蔬菜、水果和豆类等，增加富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等。
高血压患者必须戒烟，因为烟对血管的损伤非常大，也会引起血压控制不佳还会导致心脑血管一系列的并发症。
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