俯卧撑对高血压帮助吗
-
-
李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
查看其他语音
患有高血压的患者可以适当的进行俯卧撑运动，俯卧撑运动是一种非常常见的锻炼方式。通过俯卧撑进行锻炼不仅可以增加胸肌的力量，而且可以增强患者的体质，增强免疫力，除此之外还能够降低血脂，这样可以预防动脉粥样硬化。这对于高血压也是有一定的帮助的。
患有高血压的患者进行锻炼时，要注意避免高强度运动，因为如果剧烈的体育运动有可能会使血压骤然升高，引起高血压脑出血等严重的并发症。另外患有高血压的患者还需要注意调整饮食，要注意清淡饮食，均衡营养，限制食盐的摄入量。除此之外还要科学规范的应用降压药进行治疗，控制血压，预防并发症的发生。
-
-
大连市第三人民医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压，冠心...
-
-
大连市第三人民医院 心血管内科
擅长： 擅长各种心律失常...
-
-
大连市第三人民医院 心血管内科
擅长： 擅长管理心脏病合...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长： 擅长治疗内科常见...
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 心血管内科
擅长： 擅长心血管疾病的...
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 心血管内科
擅长： 对心血管内科常见...
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 心血管内科
擅长： 心血管内科疑难病...
-
-
井冈山大学附属医院 心血管内科
擅长： 擅长冠心病介入诊...
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平...
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
公众号
头条号
手机版