仰卧起坐引起腰痛怎么回事
平时生活中如果仰卧起坐，导致患者出现腰疼的症状，说明患者的腰部肌肉或者是筋膜、韧带等处，由于受到了过多的牵拉出现了一些损伤，导致了水肿或者是疼痛的现象。
出现这种状况，多半是因为患者平时不注意运动，突然间的运动量增大，就会导致腰部肌肉出现损伤。所以患者平时一定要注意多运动、多锻炼，还要注意保暖，避免出现着凉的现象。
此时可以适当的对腰部进行热敷，能够缓解这种现象；也可以进行适当的按摩，缓解腰部肌肉的僵硬，也能够缓解疼痛的现象。
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