高血压喝水有什么要求
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压喝水是有讲究的,具体如下:
第一,高血压合并有严重的心脏病、肾脏疾病,或者严重的水肿者,都需要注意喝水,要控制总量,不能一次性喝太多。因为多喝水,可以加重肾脏以及心脏的负担,加重水肿。
第二,对于高血压合并高血脂、血液粘稠,这一类患者可以适当增加的饮水量,每天的饮水量在2000到3000ml左右。多喝水可以稀释血液,减少心脑血管等并发症的发生。
第三,在喝水的选择上,高血压要尽量避免比较浓郁的咖啡、茶、饮料,喝水最好是选择凉白开水。
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