白天老是想睡觉犯困是什么原因
当患者白天老是想睡觉，并且出现犯困的情况时，可能是以下几种原因：
1、晚上的睡眠时间太短，或者睡眠质量太差。经常晚上玩手机、电脑，或者是过丰富的夜生活，睡眠时间没有达到7个小时，甚至少于5个小时，都会出现睡眠不足的严重情况，第2天就会出现想睡觉犯困症状。
2、身体缺乏长期的营养不良，或者挑食，就容易导致出现嗜睡或者困倦等情况。患者需要改善饮食情况，多摄入蛋白质丰富的食物。
3、抑郁症。大部分抑郁症的患者都经常没精神、疲惫的现象。
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