多梦失眠怎么办
出现失眠多梦，主要是建议以下处理，第一首先要加强心理方面的调节，平时要少考虑一些事情，做到心情愉悦，放松心情，这样对于失眠多梦是有明显的帮助的。
第二，这种患者可以在饮食上多加注意，不要喝咖啡，不要喝茶，也不要喝一些具有兴奋作用的饮料，睡前可以喝一杯牛奶，平时多吃一些小米、葵花籽、菠菜的，这些食物也是有安神的作用的。
第三，必要的时候可以服用一些药物治疗，可以选用一些有安神作用的中成药，也可以用一些西药，比如说苯二氮卓类的药物，对于失眠多梦一般是有明显的改善作用的，但是一定要在医生的医嘱建议下服用，并且要注意不良反应。
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长： 专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长： 专长：头晕、神经...
-
-
辽宁省金秋医院 神经内科
擅长： 擅长神经科常见病...
-
-
辽宁省金秋医院 神经内科
擅长： 在脑血管病、帕金...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长： 擅长：肾内科、血...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长： 从事临床医疗、教...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长： 擅长脑梗死、脑出...
-
-
丽水市第二人民医院 精神科
擅长： 擅长：早期精神分...
公众号
头条号
百家号