食疗治疗失眠的方法
失眠的发病率非常的高，平时在饮食方面可以适当的注意，可以服用一些具有安神作用的食物进行治疗的，比如常用的食物包括一些莲子，莲子是有安神作用的，可以尝试应用。
此外也可以用一些白芍、酸枣仁，这些也有一定的好处，有一些小米、红枣，对于改善睡眠也是有很大的帮助作用的，平时比较常吃的一些葵花籽也有很好的作用，可以多吃一点。
但是长期顽固的失眠，仅仅靠食物是难以治疗的，这种患者必要时是需要应用药物治疗的，常用的药物有一些苯二氮卓类的药物，还有一些新型的催眠药物。
可以在医生的建议下选择自己合适的服用，同时要注意相关的药物不良反应，定期随诊。
-
-
山西省第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科危重...
-
-
增城市人民医院 神经内科
擅长： 重症脑血管病、头...
-
-
冀中能源峰峰集团总医院 神经内科
擅长： 尤其擅长神经系统...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长： 重性精神病诊断与...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管疾病、...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长： 脊柱疾病，髋、膝...
-
-
哈尔滨市传染病医院 感染科
擅长： 乙肝、丙肝、脂肪...
-
-
福州市第一医院 肾病内科
擅长： 肾脏病专业对慢性...
公众号
头条号
手机版